Efter din operation for brækket håndled

Symptomer på betændelse kan være:

• Rødme

• Hævelse

• Varme

• Feber

• Tiltagende smerte

Udenfor klinikkens åbningstid skal du kontakte vagtlægen.

Du skal reagere, hvis

• bandagen strammer eller gnaver
• bandagen knækker, bliver løs eller våd
• fingrene hæver, bliver blege eller blålige
• der opstår sovende eller snurrende fornemmelse i fingrene
• der opstår voldsomme eller tiltagende smerter  

Kontakt Ortopædkirurgisk Klinik, hvis du oplever ovenstående. Udenfor Klinikkens åbningstid skal du kontakte Skadestuen

Se under kontakt

Brug din armslynge de første dage. Den hjælper dig med at holde armen over hjertehøjde, når du går. Den kan også aflaste din arm, indtil du har vænnet dig til at gå med gips.

Du skal ikke sove med armslyngen.

Husk at tage armen ud af slyngen for at lave øvelser og bevæge albue og skulder.

Du kan mindske hævelsen ved:

• At holde hånden over hjertehøjde
• At lave pumpeøvelser med dine fingre, dvs. knyt og stræk dine fingre i roligt tempo i ½-1 minut flere gange om dagen. De første dage kan det være nødvendigt at udføre pumpeøvelserne hver time.

Hævelse skyldes, at der ophober sig væske i den opererede del af kroppen. Pumpeøvelserne hjælper med at føre den ophobede væske væk. 

For at forhindre og mindske hævelse, skal du lave 1 af de følgende pumpeøvelser flere gange dagligt.
Du kan også veksle mellem de to øvelser.
Hvis dine fingre er meget hævede, skal du lave øvelser hver anden time.

Pumpeøvelse 1

Stræk begge arme opad med strakte fingre og bøj begge arme ned til skulderhøjde, mens du knytter dine fingre. Gentag dette 10 gange.

Pumpeøvelse 2

Støt overarmen på et bord eller anvend den modsatte hånd til at holde armen.
Stræk underarmen lodret i vejret. Knyt hånden sammen (evt. om en blød klud eller svamp) og åben den igen i roligt tempo. Gentag dette 10 gange.

• Vær omhyggelig med at holde arm/ben over hjertehøjde
  
  
• Lav pumpeøvelser (se indholdet om at mindske hævelsen)
  
  
• Tag smertestillende medicin:
  • Dosering til voksne: f.eks. Pamol/Pinex/Panodil/Paracetamol 500 mg. 2 stk. 4 gange daglig
    
    
  • Dosering til børn: f.eks. Pamol/Pinex/Panodil/Paracetamol , følg indlægssedlen i pakken

 
Smerterne aftager gradvist, men kan vare flere måneder.

Posen skal dække hele gipsen. Hold armen med gips højt under badet, så vandet ikke løber ind i posen.

Hvis bandagen alligevel bliver våd, skal du kontakte hospitalet.

Kontakt Ortopædkirurgisk Klinik, hvis du oplever ovenstående. Udenfor klinikkens åbningstid skal du kontakte Skadestuen.

Se under kontakt.

2 uger efter operationen

Du skal have fjernet din gips og dine tråde. Du skal have en aftagelig skinne på, og vores ergoterapeut instruerer dig i øvelser.

5 uger efter operationen

Ca. 5 uger efter operationen skal du have taget et røntgenbillede og tale med en læge. Vi tilstræber, at du taler med den læge, der har opereret dig. Du skal desuden tale med vores ergoterapeut og i gang med din genoptræning.

Du må ikke selv køre bil, så længe du har gips på.

Spørg personalet om øvrige forholdsregler ved bilkørsel.

Læs om, hvordan du aflaster din arm og hvilke øvelser, du skal lave, mens du har gips på. Se Ergoterapiens vejledning på www.ergo1.randers.rm.dk

Du kan læse om dit forløb og din genoptræning, når gipsen er fjernet i Ergoterapiens vejledning på www.ergo3.randers.rm.dk