Da I kender jeres barn bedst, ved I selv, hvor meget information der er godt for jeres barn. Nogle børn skal informeres lang tid før, andre børn kun et par dage forinden.

Spørger jeres barn, om det vil gøre ondt, kan I svare, at det muligvis kan være ubehageligt, men at personalet vil gøre alt for at hjælpe.

At have valgmuligheder giver en følelse af kontrol og medbestemmelse. Lad f.eks. jeres barn vælge, hvilket legetøj det vil have med til besøget.

Lav evt. aftaler hjemmefra, f.eks. om barnet vil sidde for sig selv eller sidde på skødet, vil spille på ipad osv.

Lad ikke jeres barn mærke det, hvis I er bekymrede for, hvordan besøget vil gå. Giv udtryk for, at I er sikre på, at jeres barn nok skal klare det.

Hvis I har erfaringer fra tidligere hospitalsbesøg med barnet, vil vi gerne høre om dem. Det kan være en hjælp for os at vide, om der er ting, vi skal være særligt opmærksomme på.

Husk på, at barnet har brug for jeres opmærksomhed i situationen. Vi anbefaler derfor, at søskende enten bliver hjemme eller venter i vores venteværelse.

I situationen er det vigtigt, at I har fysisk kontakt med jeres barn. Barnet kan evt. sidde hos en af jer, eller I kan holde det i hånden.

Jeres barn vil spejle sig i jeres reationer og den stemning, I som forældre udstråler.

Det er derfor vigtigt, at I er opmærksomme på jeres kropssprog. Jeres ro vil berolige barnet.

Hvis I trøster og beroliger for meget, kan det gøre barnet mere usikkert og dermed forværre situationen.

Sig f.eks. ikke: "du skal ikke være bange". Sig i stedet: "du kan klare det".

Det er godt at aflede barnet, så det fokuserer på noget andet end det, det måske er bekymret over. 

Det kan f.eks. hjælpe at tale om noget andet, fortælle en historie, spille ipad, blæse sæbebobler eller lign. 

Vi hjælper jer gerne med at aflede jeres barn.

Ros dit barn for at være kommet gennem proceduren - også hvis det var en svær oplevelse. 

I klinikken har vi typisk en lille gave, som barnet får som belønning for sin indsats.

Barnet kan have brugt en masse mental energi på hospitalsbesøget. Vi anbefaler derfor, at barnet holder fri resten af dagen, hvis det er muligt.

På hjemmesiden for Videnscenter for Børnesmerter i Region Hovedstaden kan I finde informationer om, hvordan børn oplever smerte, og hvad I som forældre kan gøre for at hjælpe barnet.

En del af inspirationen til denne information er hentet fra centerets materiale.

Videnscenter for Børnesmerter