Denne vejledning handler om væske i kroppen, også kaldet ødemer, og henvender sig til dig, som er alvorligt syg og dine pårørende.
Gå direkte til
Væske i kroppen
Væskeophobning i kroppen, også kaldet ødemer, opstår, når kroppen tilbageholder mere væske end normalt.
Ødemer er ikke farlige, men kan være ubehagelige.
Vær opmærksom på
Væskeophobning i kroppen, også kaldet ødemer, opstår, når kroppen tilbageholder mere væske end normalt.
Væsken sidder ofte nedadtil f.eks. omkring anklerne og længere op ad benene.
Væsken kan også samle sig i et af kroppens hulrum f.eks. i bughulen eller i lungehinden, eller den kan fordele sig mere udbredt i vævene.
Denne ophobning af væske kan give en følelse af tunghed eller ubehag i benene. Din hud kan også virke stram eller glansagtig.
Symptomerne er ikke farlige, men de kan være ubehagelige.
Lymfødem er en hævelse, som oftest opstår i arme eller ben.
Det sker, fordi lymfevæske ophobes, hvilket ændrer fedtvævet under huden og senere også huden.
Hvis lymfevæske ikke kan løbe ordentligt væk, opstår der hævelse i området. Lymfødem kan ikke helbredes, men i nogle tilfælde blive bedre.
Nogle fysioterapeuter har en særlig uddannelse i at behandle lymfødem. De benytter en teknik, som består af en speciel form for massage.
Der er flere muligheder for at afhjælpe ødemer:
Vanddrivende medicin
Proteindrikke
Mobilisering
Venepumpeøvelser
Elevation
Lymfedrænage
Hvis væskeophobningen skyldes lymfødem eller lavt fødeindtag, vil der ofte ikke være effekt af vanddrivende medicin,
Når du sidder ned
Sid mindst muligt med benene nedad.
Læg benet på en skammel, når du sidder.
Sid ikke med benene over kors. Det hæmmer venepumpen og dermed blodomløbet.
Sid på en stol, hvor der er en håndsbredde mellem forkanten af stolen til knæhasen.
Brug en fodskammel, hvis stolen er for høj.
Når du ligger ned
Når du ligger ned, lægges benene på en pude, så benene er hævet over hjertehøjde.
Vi anbefaler, at du bruger en kompressionsstrømpe, for at mindske hævelse og smerter.
Strømpen skal tages på om morgenen og tages af lige før sengetid.
Korrekt brug af kompressionsstrømpen kan forebygge langvarig hævelse af benet og nedsætte risikoen betydeligt for skinnebenssår og forandringer i huden.
Kompressionsstrømpen skal ordineres af en læge.
Kontakt os, hvis du er i tvivl om noget.
Øvelser
Liggende øvelser
Løft det ene ben op.
Bøj og stræk foden i ankelleddet i et sejt tempo.
Lav først øvelsen med strakt ben, bagefter med let bøjet knæ.
Bevæg fødderne fra side til side i ankelleddet.
Lav cirkulære bevægelser.
Bøj og stræk tæerne.
Lav cykelbevægelser.
Lav øvelserne med begge ben.
Venepumpeøvelser skal hjælpe blodets tilbageløb mod hjertet og dermed forebygge hævelse i benene.
Venepumpeøvelser er aktive muskeløvelser. Musklerne klemmer venerne sammen, så blodet presses tilbage mod hjertet. Dette trækker derved også væske med fra benene, så hævelsen mindskes.
Videre forløb
Du kan opleve mange forskellige symptomer som eksempelvis smerter, forstoppelse, mundtørhed mm., når du er alvorligt syg.
Nogle symptomer kan være relateret til din sygdom, andre til din behandling. Symptomerne kan også hænge sammen og/eller forstærke hinanden.
Det er vigtigt, at du fortæller os om dine symptomer, så vi kan hjælpe dig med at få dem lindret.
Mere information
Forløbsguiden er en app til telefonen, som fungerer som dit opslagsværk. Med app'en har du altid viden og sundhedspersonalet lige ved hånden.
I Forløbsguiden kan du:
finde vigtige informationer, vejledninger og gode råd
skrive beskeder til Enhed for Lindrende Behandling, som de vil svare på inden for 1-2 hverdage.
Du kan også dele dit digitale forløb med dine pårørende. Dine pårørende har kun 'kigge'-adgang og kan derfor ikke se, hvad du eventuelt skriver til Enhed for Lindrende Behandling.
Direkte link til denne side: www.randers.rm.dk/1585389
Brug ikke informationen på denne side til at stille dine egne diagnoser, og følg kun instruktionerne i vejledningen, hvis hospitalet har henvist dig til siden.