I denne vejledning finder du information og gode råd om forstoppelse hos alvorligt syge.
Gå direkte til
Om forstoppelse
Forstoppelse betyder, at afføringen hober sig op i tarmen. Det er et almindeligt og ofte meget generende problem, især ved alvorlig sygdom og behandling med visse typer medicin.
Det kan påvirke både velbefindende og livskvalitet, og i nogle tilfælde føre til indlæggelse, hvis det ikke bliver behandlet.
Symptomer
Forstoppelse defineres som ufuldstændig eller udebleven afføring i 3 dage eller mere. Den kan ledsages af:
Besvær med at komme af med afføring
Hård og knoldet afføring
Følelse af ikke at have tømt tarmen
Oppustet mave, smerter, kvalme og nedsat appetit
Tynd afføring (såkaldt forstoppelsesdiarré).
Selv hvis du kun spiser lidt, forventes det stadig, at du har afføring.
Gå ind på adressen øverst i denne vejledning for at se videoen.
Årsag
Forstoppelse kan skyldes en række faktorer:
Medicin: Særligt morfin og morfinlignende præparater, kemoterapi og kvalmestillende midler påvirker tarmfunktionen og nedsætter tarmens bevægelser.
Svækket almen tilstand: Sygdom, inaktivitet og nedsat appetit kan føre til langsommere tarmfunktion.
Toiletvaner: Udskydelse af toiletbesøg, uhensigtsmæssig siddestilling eller mangel på ro og tid ved toiletbesøg.
Kost og væske: For lidt væske, fibre og fysisk aktivitet.
Sygdom i tarmen: F.eks. tarmkræft eller irritabel tyktarm.
Om behandlingen
Hvis du tager smertestillende medicin som morfin, skal du altid tage afføringsmiddel samtidig.
Afføringsmidler virker på forskellige måder og kan kombineres:
Blødgørende midler: Fx: Movikol, Laktulose, Magnesia – gør afføringen blødere.
Midler mod morfinrelateret forstoppelse: Fx: Moventig, Resolor – modvirker morfins effekt på tarmen.
Afføringsmidler findes som tabletter, dråber, pulver, mixtur, stikpiller og endetarmsvæske (lavement/klysma). Din læge eller sygeplejerske hjælper dig med at finde det rette middel og dosis.
Vær opmærksom på
Hvis du får for løs afføring, skal du ikke stoppe helt med afføringsmidlet – reducer i stedet mængden.
Gode råd
Drik rigeligt
Gerne 1–1½ liter væske dagligt. Selv små mængder kan stimulere tarmen.
Spis regelmæssigt
Gå efter små, hyppige måltider med højt fiberindhold: groft brød, grøntsager og frugt.
Bevæg dig så meget du kan
Motion fremmer tarmens bevægelser – selv korte ture hjælper.
Tid og ro på toilettet
Gå på toilet, når du føler trang – og undgå at udskyde det. Sid let foroverbøjet med en skammel under fødderne, så knæene er lidt højere end hofterne.
Varmepude og mave-massage
En varmepude på maven og blid massage i tarmens retning (fra højre lyske op, hen over maven og ned til venstre lyske) kan stimulere tarmaktivitet.
Du skal kontakte læge eller sygeplejerske:
Hvis afføringsmidler ikke hjælper
Ved skiftevis diarré og forstoppelse
Ved vedvarende smerter i maven.
Du kan opleve mange forskellige symptomer som eksempelvis smerter, forstoppelse, mundtørhed mm., når du er alvorligt syg.
Nogle symptomer kan være relateret til din sygdom, andre til din behandling. Symptomerne kan også hænge sammen og/eller forstærke hinanden.
Det er vigtigt, at du fortæller os om dine symptomer, så vi kan hjælpe dig med at få dem lindret.
Mere information
Forløbsguiden er en app til telefonen, som fungerer som dit opslagsværk. Med app'en har du altid viden og sundhedspersonalet lige ved hånden.
I Forløbsguiden kan du:
finde vigtige informationer, vejledninger og gode råd
skrive beskeder til Enhed for Lindrende Behandling, som de vil svare på inden for 1-2 hverdage.
Du kan også dele dit digitale forløb med dine pårørende. Dine pårørende har kun 'kigge'-adgang og kan derfor ikke se, hvad du eventuelt skriver til Enhed for Lindrende Behandling.
Direkte link til denne side: www.randers.rm.dk/875540
Brug ikke informationen på denne side til at stille dine egne diagnoser, og følg kun instruktionerne i vejledningen, hvis hospitalet har henvist dig til siden.