Skævt hoved, undgå at dit barn får skævt hoved

Hop til hovedindhold

Gode råd og tips til, hvordan du som forælder kan undgå, at dit barn får en skæv hovedfacon eller et fladt baghoved.

Når spædbørn ligger på ryggen, kan de få for vane at ligge med hovedet til den samme side. I barnets første levemåneder er knoglerne bløde. Derfor påvirkes hovedfaconen af, hvordan barnets hoved hviler, når det ligger ned.

Hvis dit barn altid ligger med hovedet til den samme side, får det skæv hovedfacon, og halsens muskler bliver stramme i den ene side. Dette kan forbygges med enkle råd, som er beskrevet i denne vejledning.

Vær opmærksom på

Sundhedsstyrelsen anbefaler, at spædbørn skal sove på ryggen.

Spædbarnet må gerne sove på maven af forældrene, når de selv er vågne og kan overvåge barnet.

Læs Sundhedsstyrelsens pjece: "Forebyg vuggedød - og undgå skæv hovedfacon og fladt baghoved" (pdf)

Find pjecen på 7 andre sprog end dansk på Sundhedsstyrelsens hjemmeside

Sådan gør du

Når dit barn skal sove, så læg det med hovedet skiftevis til venstre og højre. Så
undgår du, at barnet altid ligger med hovedet til samme side.

Når dit barn skal bøvse, og du bærer det ind mod maven, så husk, at barnet ikke altid har hovedet vendt til samme side.

Når du pusler dit barn, så vær opmærksom på, at barnet kigger til begge sider.
Så undgår du, at barnet altid ligger med hovedet til samme side.

Hvis barnet altid vil kigge til den ene side, så vend barnets hoved til den anden side og tal til barnet fra denne side.

Lige fra dit barn er nyfødt, skal det vænnes til at ligge på maven, når det er vågent. Gerne flere gange dagligt. Det styrker musklerne i nakke og ryg – og forebygger, at dit barn får en skæv hovedfacon.

I starten kan du også lægge en fast pude, en sammenrullet babydyne eller skråkile under brystkassen, så det bliver lidt nemmere for dit barn at løfte hovedet.

Kontakt

Fysio- og Ergoterapien

Østervangsvej 54
Indgang C - gå til C4
8930 Randers NØ

Se placering på hospitalets webkort

Telefon

78 42 19 80

Telefontid: alle hverdage kl. 8.00-11.30

Vejledning til hvordan du undgår, at dit barn får skævt hoved

Dit barns hovedfacon påvirkes af, hvordan det hviler sit hoved

Vær opmærksom på

Når dit barn skal sove

Sådan gør du

Læg dit barns hoved skiftevis til venstre og højre, når det skal sove

Vend dit barns hoved skiftevis til venstre og højre, når det skal bøvse

Sørg for at dit barn kigger til begge sider, når du pusler dit barn

Tal til dit barn fra den side, de har til vane at kigge mindst til

Styrk dit barns nakke- og rygmuskler ved at lægge det på maven

Kontakt

Kontakt

Fysio- og Ergoterapien

Telefon