Vejledning til hvordan du undgår, at dit barn får skævt hoved

Sundhedsstyrelsen anbefaler, at spædbørn skal sove på ryggen. 

Spædbarnet må gerne sove på maven af forældrene, når de selv er vågne og kan overvåge barnet.

Læs Sundhedsstyrelsens pjece: "Forebyg vuggedød - og undgå skæv hovedfacon og fladt baghoved" (pdf)

Find pjecen på 7 andre sprog end dansk på Sundhedsstyrelsens hjemmeside

Når dit barn skal sove, så læg det med hovedet skiftevis til venstre og højre. Så
undgår du, at barnet altid ligger med hovedet til samme side.

Når dit barn skal bøvse, og du bærer det ind mod maven, så husk, at barnet ikke altid har hovedet vendt til samme side.

Når du pusler dit barn, så vær opmærksom på, at barnet kigger til begge sider.
Så undgår du, at barnet altid ligger med hovedet til samme side.

Hvis barnet altid vil kigge til den ene side, så vend barnets hoved til den anden side og tal til barnet fra denne side.

Lige fra dit barn er nyfødt, skal det vænnes til at ligge på maven, når det er vågent. Gerne flere gange dagligt. Det styrker musklerne i nakke og ryg – og forebygger, at dit barn får en skæv hovedfacon.

I starten kan du også lægge en fast pude, en sammenrullet babydyne eller skråkile under brystkassen, så det bliver lidt nemmere for dit barn at løfte hovedet.