For tidligt født barn, fysioterapeutisk vejledning til forældre

Gå til indhold

Denne vejledning henvender sig primært til dig med et barn, der er født før uge 32, eller som vejer mindre end 1500 g ved fødslen.

Et barn, der er født for tidligt, har nogle andre behov end børn, der er født til tiden. Barnet er mere umodent, og mens det ligger i kuvøsen og vokser, er det svært at stimulere balance, følesans og motorik.

Når du får besøg af fysioterapeuten, er det, fordi dit barn nu er parat til at blive stimuleret. Stimulation vækker dit barns sanser og hjælper det til at udvikle sig. Kravene til dit barn skal selvfølgelig afpasses i forhold til, hvad det kan klare.

Som fysioterapeuter vil vi hjælpe dig med at finde ud af, hvordan du kan stimulere dit barn. Forslagene i denne vejledning er ikke tænkt som et øvelsesprogram, men som eksempler på, hvordan du kan stimulere dit barn gennem jeres daglige samvær. For eksempel når du pusler og bader barnet, sidder med det på skødet, synger for det eller går rundt med det på armen.

Sådan gør du

Det kan være rart for dit barn, at du holder det omkring kroppen og hovedet, da det føler en tryghed ved at være omsluttet af dine arme/hænder. Det kan også være dit barn falder til ro ved, at du svøber det i en dyne eller tæppe.

Det for tidligt fødte barns sanser er ikke færdigudviklede ved fødslen, da sansesystemet mangler den sidste tid i livmoderen til at blive modnet.

Babyer kan godt lide at blive vugget. For tidligt fødte børn har ekstra meget brug for at blive vugget, da deres balancesans derved også stimuleres. I begyndelsen er det vigtigt, at barnet vugges roligt. Kig på dit barn og se, om det er parat til flere udfordringer og kan klare større bevægelser.

Dit barn stimuleres, når du vugger det på skødet. Du kan gå rundt med dit barn over den ene skulder eller lægge det på maven på din ene underarm.

På puslebordet kan du rulle dit barn fra ryggen til siden eller helt om på maven og tilbage igen. Ud over at stimulere balancen giver det at rulle også dit barn en større bevidsthed om egen krop.

Dit barn skal, ifølge Sundhedsstyrelsen, sove på ryggen. Du kan læse om hvorfor via Sundhedsstyrelsens vejledning Forebyggelse af vuggedød - Sundhedsstyrelsen.

Når dit barn er vågent, er det vigtigt, at det flere gange om dagen også ligger på maven og siden. Dette styrker ryggen og er med til at forebygge et skævt kranie.

Når dit barn ligger på ryggen

Hjælp dit barns hoved op i midten, støt det i starten evt. med et sammenrullet svøb/ble eller en krans. Når barnet ligger med vægt på baghovedet, påvirker det hovedfaconen, så det bliver mindre aflangt. Hvis du har øjenkontakt og snakker med dit barn, får det mere lyst til at forsøge at holde hovedet i midten i længere tid.

Du kan også styrke dit barns hovedkontrol og kontakt, mens barnet ligger på dine lår. Her får barnet hjælp til at holde hovedet og behøver ikke støtte fra svøb eller krans.

På puslebordet eller på skødet kan du lave gymnastik med dit barn ved at bevæge dets arme og ben. Det kan give barnet mere lyst til selv at bevæge sig. Bevægelse af benene kan også hjælpe dit barn, hvis det har luft i maven.

Når dit barn ligger på siden

På siden hjælper du dit barn til at ligge med arme og ben bøjede. I denne stilling bliver barnet mere samlet og trygt, og det har lettere ved at føre sine hænder op til munden. Hvis barnet er vant til at ligge på siden, er det senere nemmere at lære at rulle. Husk at vænne dit barn til at ligge på begge sider.

Når dit barn ligger på maven

Det er vigtigt, at dit barn vænnes til at ligge på maven. Muskler i nakke og ryg styrkes, og dit barn får nemmere ved at løfte sit hoved op og holde det der i længere tid. Læg det på maven flere gange om dagen. Barnet kan ligge tværs over dit skød, på din underarm og på puslebordet. Senere er det også godt at lægge barnet på gulvet.

For tidligt fødte børn har ofte et aflangt baghoved, som kan være lidt tungt at løfte og holde. For at gøre det lettere for dit barn at løfte hovedet kan du placere det på et skråt underlag, evt. på en ammepude, en sammenrullet dyne eller badehåndklæde.