Der er forskellige muligheder for at få hjælp til at klare dine smerter undervejs i fødslen.

Overvejelser før fødslen

Det kan være svært på forhånd at planlægge, hvilke former for smertelindring, der kan hjælpe dig.

Det kan dog alligevel være en god ide at gøre sig nogle tanker om, hvordan du bedst kan håndtere smerterne ved fødslen og snakke med din jordemoder og mand/fødselshjælper om dine tanker og forventninger.

Til fødsels- og forældreforberedelse vil der også blive talt om håndtering af fødselssmerter, og du har mulighed for at stille spørgsmål om smertelindring.

Hjælp ved fødslen

Den jordemoder, der følger dig i fødslen, vil kunne vejlede dig i, hvilken type smertelindring du måske kan have glæde af.

Vil du vide mere om smertelindring?

Læs om:

  • Tryghed og vejrtrækning
  • Bevægelse, varme og massage
  • Vand
  • Ilt og lattergas
  • Steriltvandspapler
  • Akupunktur
  • Epidural
  • Pudendus