Mælken løber som regel til mellem 24 - 72 timer efter fødslen. En del oplever i den forbindelse at få brystspændinger.

Læs om:

 

Hvad er brystspænding

Kort sagt er brystspændinger hævelse af mælkekirtlerne i brystet, som producerer mælken. 

Mælkekirtlerne hæver meget på grund af kroppens hormonproduktion efter fødslen. 

>> Tilbage til top

Hvem får brystspænding

Næsten alle kvinder får brystspænding – nogle meget, andre kun lidt. Nogle får det slet ikke. 

>> Tilbage til top

Hvornår får man brystspænding

Brystspændinger starter cirka 2 - 3 eller 4 dage efter fødslen, for enkeltes vedkommende senere. 

>> Tilbage til top

Hvor længe varer brystspændinger

For de flestes vedkommende cirka 1 døgns tid, hvor det er slemt. Derefter bliver det lige så stille bedre. 

>> Tilbage til top

Hvad kan du gøre ved brystspændinger

Der er forskellige ting, du kan gøre. De kan alle hjælpe lidt, men der er intet, som kan klare problemet lige her og nu. 

1. Du må acceptere, at det er ubehageligt, og at det varer cirka 1 døgn – måske lidt længere. 

2. Forsøg at hvile dig meget – helst fladt på ryggen, så hævelsen i brystet kan blive mindre. Få din kæreste, familie, venner eller personalet på Barselsafsnittet, hvis du er indlagt der, til at passe dit barn, mens du hviler dig.

3. Læg barnet til ofte, så det sutter den mælk ud, som produceres og derved letter trykket. Skift meget gerne mellem forskellige ammestillinger.

4. Tag et varmt bad, samtidig med at du masserer brysterne, så muskelspændingen forsvinder, og du samtidig øger blodomløbet. 

5. Du kan tage et par Pamol tabletter engang imellem – for at lindre muskelspændingen. 

6. Håndudmalke

Det er ikke sikkert, at du behøver at gøre alle de nævnte ting. Prøv dig frem – søg hjælp hos personalet, hvis du er indlagt. 

>> Tilbage til top

Brug af sut, flaske og suttebrik

Narresut

Dit nyfødte barn har et stort behov for at sutte, og det kan derfor være fristende at give barnet en sut. 

Men hvis barnet bruger sut, kan det medføre, at barnet bliver tilbudt brystet for sjældent, og dermed bliver mælkeproduktionen ikke stimuleret tilstrækkeligt.

Derfor er det bedst at vente med at tilbyde barnet en sut, til

  • du har rigelig mælk
  • barnet er god til at få fat om brystet og
  • du er tryg ved amningen

Det tager op mod tre uger, før alle tre ting er på plads.

Spørg din sundhedsplejerske, hvis du mener, dit barn har brug for en sut på et tidligere tidspunkt.

Flaske/modermælkserstatning

Hvis barnet har behov for andet end din mælk, anbefaler vi, at du taler med os eller din sundhedsplejerske først.

Suttebrik

Suttebrik bruges typisk, hvis barnet har særligt svært ved at få fat ved brystet. Brug af suttebrik kan nedsætte mælkeproduktionen. Det er derfor en god idé at tale med os eller din sundhedsplejerske, før du anvender suttebrik. 

>> Tilbage til top