Mor i bevægelse
Deltagere i Projekt Mor i bevægelse til efterfødselsgymnastik
Projekt Mor i bevægelse, der blev gennemført i 2010-2011, er et samarbejde mellem Gigtforeningen, sundhedsplejen Randers kommune og Gynækologisk afdeling.
Det er et udviklingsprojekt, hvor formålet har været at fremskaffe mere viden om, hvad der kan fremme fysisk aktivitet hos fysisk inaktive gravide og nybagte mødre.
Gravide, som er inaktive, har øget risiko for en række sygdomme og komplikationer under graviditeten. Alt peger på, at det ud fra et sundhedsmæssigt synspunkt er hensigtsmæssigt at holde sig i form og træne musklerne under graviditet.
Mål for projektet:
- At deltagerne i løbet af projektet øger deres tid anvendt på fysisk aktivitet
- At deltagerne forøger antallet af skridt med 3000 skridt dagligt
Rapport og præsentationer fra Mor i bevægelse:
Revideret
31-01-2012
